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幸せな心と体のつくり方

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『この本を手にしたあなたは幸せです。
 なぜなら、今どんな状況であっても、幸せを感じられるようになるから。
 そして、幸せを創ってもいけるようになるから。
 …だけでなく、実は、今、幸せだ、ということが分かるから。』
 (本書“はじめに”より)

★心と体のプロとして、数多くの実績をあげてきた二人が、奇跡の共演!
★この一冊で幸せになる鍵が学べます。
★『幸せ』というテーマで、心と体の両面から語られている初めての本です。
★目次より
 第一部 体から、幸せ(の器)を創る! 長谷川淨潤
  1. 幸せとは何か? 改めて考えてみよう
  2. 体は「治そうとしない」と、一番早く整う!?
    ● コラム:整体とは、もともと「野口整体」のこと
  3. ゆるぎない幸せとは?――「今、ここで」幸せになってみよう
  4. 〝幸せ〟は、自然に浮かび上がる
    ● コラム:体も心も無い、からっぽの感覚から生まれた「氣道」という言葉
  5. 「幸せ感」は、伝播する──氣の感応
    ● コラム:離れている人を整体する
  6. 今、ここにある幸せを感ずる〈水落〉
    ●コラム:体は死期を知っている
  7. 幸せを創る〈丹田〉
  8. 幸せの器づくりのための援助の実際──つまり「整体指導」
    ● コラム:背骨のひとつひとつに「意味」がある!
  9. 体から、そして心から、「幸せ」を創る具体的な方法
    ● コラム:愉氣だけで、心を空っぽにできる。そして、なりたい自分にもなれる

 第二部 こころから見た幸せのあり方 東 豊
 第三部 こころとからだの対話〈質疑応答〉 東 豊× 長谷川淨潤

■東 豊×長谷川淨潤 著
■四六版/200頁 遠見書房

¥ 1,836

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