幸せな心と体のつくり方
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『この本を手にしたあなたは幸せです。
なぜなら、今どんな状況であっても、幸せを感じられるようになるから。
そして、幸せを創ってもいけるようになるから。
…だけでなく、実は、今、幸せだ、ということが分かるから。』
(本書“はじめに”より)
★心と体のプロとして、数多くの実績をあげてきた二人が、奇跡の共演!
★この一冊で幸せになる鍵が学べます。
★『幸せ』というテーマで、心と体の両面から語られている初めての本です。
★目次より
第一部 体から、幸せ(の器)を創る! 長谷川淨潤
1. 幸せとは何か? 改めて考えてみよう
2. 体は「治そうとしない」と、一番早く整う!?
● コラム:整体とは、もともと「野口整体」のこと
3. ゆるぎない幸せとは?――「今、ここで」幸せになってみよう
4. 〝幸せ〟は、自然に浮かび上がる
● コラム:体も心も無い、からっぽの感覚から生まれた「氣道」という言葉
5. 「幸せ感」は、伝播する──氣の感応
● コラム:離れている人を整体する
6. 今、ここにある幸せを感ずる〈水落〉
●コラム:体は死期を知っている
7. 幸せを創る〈丹田〉
8. 幸せの器づくりのための援助の実際──つまり「整体指導」
● コラム:背骨のひとつひとつに「意味」がある!
9. 体から、そして心から、「幸せ」を創る具体的な方法
● コラム:愉氣だけで、心を空っぽにできる。そして、なりたい自分にもなれる
第二部 こころから見た幸せのあり方 東 豊
第三部 こころとからだの対話〈質疑応答〉 東 豊× 長谷川淨潤
★本をお読みになった方のご感想
『東先生の圧倒的で情熱的な「P」と、長谷川先生の慈愛の「愉氣」。
最初は、東先生が太陽、長谷川先生が月みたいに感じましたが、
読み進むうちにぐるぐると月と太陽が入れ替わり、生命エネルギーが満タンに。
元気ない人は元気に、元気な人は持ってお元気になる本です!』
『本当に、身体も心も整う不思議な波動を感じます。
これで勉強させてもらおうと読んでいます。
自然と心が温まる本。嬉しいです。』
■東 豊×長谷川淨潤 著
■四六版/200頁 遠見書房