声の可能性を最大限に引き出し「あなたにふさわしい声」を創るための本です。 声は「意識」（氣）と「身体」（現実）の橋渡し。 呼吸法や、声と瞑想の関わりについても詳しくご紹介しています。 本書は好評発売中の「声の学校」DVD&CD（講座記録）の改定増補版です。 （講座で行えなかったカリキュラムの内容を説明している部分もあります。） ｜｜このような方にオススメです ・声をよくしたい方。気持ちよく声を出したい方 ・ほんとうの自分らしい声をみつけたい方。自分の声を磨きたい方 ・少しでも声に関心がある方 ・ストレスを流したい方。息を深くしたい方 ・からだと心をクリーニングしたい方。リフレッシュしたい方 ・よりよい人間関係・コミュニケーションを実現したい方 ・潜在能力を発揮したい方 ・夢を実現したい方 ・人生や運命を変えたい方 ｜｜目次より（抜粋） ・序章：人生を変える「声」の力 ・ 第１章：あなたの「手」で、声がよくなる！ 「声をよくする」ための知られざる秘訣とは / 根深い「劣等感」は、これで解消 他 ・第２章：息づかいの達人は人生の達人 一度の呼吸で、最大の活力を得る/１日のはじまりは「身心のクリーニング」から　他 ・第３章：あなたの身体が楽器になる 共鳴する声を手にいれる/声で体を整える　他 ・第４章:「声」と「氣」を自在にコントロールする 声に「氣」を乗せる/一瞬で場を変える!/言葉に生命をふきこむ　他 ・第５章：さらなる「声」の奥深い世界へ 「音」と「動き」で、体の大そうじ/ぴったりした響きが訪れる/ 声を通して、声なき世界へ　他 ・第６章：あなたの声が、現実を拓く 「声」から自分を好きになる /いつもの言葉で、理想のあなたになれる！/ 「言葉かけ」を最大の援助にする/いつも、「天の心」とともに　他 ■春秋社・刊 ■Amazonでもお買い求め頂けます

体と心が元気になる！ ”一家に一冊必携の書”。 「運動法」「呼吸法」「入浴法」「食事法」「様々」の、 氣道おすすめ【健康法のエッセンス】をご紹介している他、 季節ごとの体の変化や、それに伴って行うと良いケア、 風邪をはじめ、目の疲れ、肩こりなど、 様々な症状を自分で調整する「セルフケア」も満載。 索引つきで、いざという時にも役立ちます。 この本だけで体質改善したというお声も多数！ 私たちが誰もが元々持っている力に沿って自然に体を整え、 症状が出たら、それをも通してより心身を育んでいける、画期的な一冊です。 （【健康法のエッセンス】の実習は、【氣道の学校（初等）】の中で行っております）　 筑摩書房・刊（ちくま文庫）

手元の新聞や雑誌を、ぱっと広げるだけで、 目移りするほどたくさんの健康法が存在しています。 毎年、まるで流れ星のように、次々と現れては消えていく、健康法の数々… 人体の構造は変わっていないのに なぜ、健康法は、こんなにも流行廃りがあるのでしょう？ 健康法の真実に迫る、驚異の一冊です。 【内容から、一部ご紹介】 ・「筋肉を鍛えるといい」のウソ ・予防接種のウソ ・「睡眠は充分にとらなくてはいけない」のウソ ・「朝御飯は抜くな」のウソ ・「偏食はいけない、１日30品目必要」のウソ ・「良く噛んで食べると良い」のウソ ・簡単で効果テキメン ○○体操とは？ ・肩こりに効果絶大！ ○○体操とは？

当会における、体からの基本アプローチがコンパクトにまとまった便利な一冊です。 真の健康のための「最強のマニュアル」といえましょう。 「運動」「入浴」「呼吸」「食事」「様々」 この５大要素を わかりやすく解説していますので、実践なさる際に大変重宝します。 お手元に、ぜひ一冊！ 中身の濃い、まさに凝縮された氣道のエッセンスです。 【内容から、一部ご紹介】 ・様々な状況に対応できる「ウン、コ、ヨク、シ、ヨウ」とは？ ・寝る前にたった1回！「ナマケモノのための体操」とは？ ・体内の老廃物を数回で外に出すことのできる呼吸法とは？ ・たった一呼吸で体を変える「究極の健康法」とは？ ・風邪の時に絶大な効果のある入浴法とは？ ・体調が悪い時に著功のある食事法とは？ 氣道協会・刊