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DVD「自動運動」
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「運動法」第一弾。
「健康法の打出の小槌」とも呼ばれる自動運動は「動く禅」とも言われ、ただポカンとして体の動きにまかせるシンプルな運動法。
意識と無意識の流通が良くなり、自分に必要なものが分かりやすく、夢も叶えやすくなる、どなたにもぜひ修得して頂きたい “究極の健康法”です。
このDVD を見ながら実習して頂けます。
■DVD2枚＆リライト＆別日講座リライト
■2009年10月8日（横浜）収録
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