当会でお伝えしている「自分でできる健康法」を知りたい方は、 まずはこちらをご覧ください。 2021年５月までYouTubeで公開していた（現在は非公開）動画のうち、 『体からのアプローチ（うん・こ・よく・し・よう）』を、 コンパクトかつ分かりやすくまとめました （なお、講座ではあまり言及されることのない「食」についてもかなり詳しく説明しています）。 プロの撮影によるクリアな映像と音声でお楽しみください。 ※本DVDのうち、現在もYouTubeで公開中の『概論』（『氣道とは？』『氣道の4本柱の講座（「体の学校」「心の学校」「整体の学校」「心理の学校」）とは？』等）および『風邪の時の対処法』につきましては、特典プレゼントです。 ■DVD6枚 ■収録：2018年3月3日～2019年6月14日（東京）

「運動法」第一弾。 「健康法の打出の小槌」とも呼ばれる自動運動は「動く禅」とも言われ、ただポカンとして体の動きにまかせるシンプルな運動法。 意識と無意識の流通が良くなり、自分に必要なものが分かりやすく、夢も叶えやすくなる、どなたにもぜひ修得して頂きたい “究極の健康法”です。 このDVD を見ながら実習して頂けます。 ■DVD2枚＆リライト＆別日講座リライト ■2009年10月8日（横浜）収録

「運動法」第二弾。 たった10秒で体が激変！ 快ちよい方に動かすことで体が整う「操体法」や、布団の中で何回か行うだけで１日の疲れが取れる体操をはじめ、「誰でも」「どこでも」「時間をかけずに」「簡単に」でき、しかも非常に大きな効果をもたらす“ とっておきの運動法” を大公開。 自動運動が苦手な方にもお薦めです！ ■DVD2枚＆CD3枚＆資料＆テキスト13,14,16,22,55,96,99,103,106,175,176,177,178,179、 ■2010年4月17日（横浜）

えーっ！ 気持ちよい方向に動かすだけで体が整ってしまうなんて！ ―――操体法は体の魔法です。 長谷川先生自身が”目からウロコ”の経験を経て、操体法の指導を続けて 30 余年。 その間には 操体法をベースに「身心の文法」（体の文法だけでない！）を人体科学会（於 早稲田大学）で発表したり、本に書いてあることだけでは駄目なことを知り…… （もともと本だけでは脱力のコツなどキモのところが分かりません） それらの集大成をお伝えする、最初でそしておそらく最後の操体法講座。 「本に書いてあることのウソ」から 「悩みやストレスへの応用」まで 「今日から一生使える」簡単な方法でありながら、「一生の宝」をお届けします。 【講座内容(一部)】 ●とっておきの運動法！奥深い操体法の世界 ●目からウロコ！操体法の原理 ●操体法と「快療法」 ●「自由操体」とは？ ●本を読んでも分からない！操体法の行い方、重要ポイントをご紹介！！ ～基本の４種類の操体法＆肩の操体法 ●操体法の可能性〜「型」から「瞑想」へ 　・目の操体法から内感運動 　・操体法の原理を「心」に応用できる‼︎「操心法」 ・・さらに詳細の講座内容はこちらから⇒ http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3902 【ご感想(一部)】 操体法の奥深さを垣間見ることができた講座でした。 操体法の原理はあらゆることに応用できる、ということを改めて認識。 ラクな方、快感覚の方へ行くことで、「問題」が軽減するなんて、 こんな良いことは無いですよね。 本だけでは分からない、効果を上げる為の「コツ」を 伝授して頂けたことだけでも大変な価値のある講座だと感じます。（STさま） さらに詳細のご感想はこちらから⇒ http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3901 ※また、このコンテンツはオンライン配信でご覧いただくことも可能です。     https://manatuku.com/trainers/163/packages/1905 オンライン教育サイト「まなつく」へ登録（無料）いただけば、  一般8000円、普通会員6000円、動画会員4000円でお求めいただけます。  PCまたはスマートフォンでお好きな時に、  お好きな場所で、何度でも繰り返しお楽しみいただけます。 ■DVD２枚、CD３枚 （それぞれ同内容を収録ですが、まずは CD からお聴きになるのがお薦めです。 ■収録：2021年6月19日 (東京道場) ■講師：長谷川淨潤

「運動法」第三弾。 ヨーガは人が真の意味で身心健康になるための道。この講座では、無数にあるアーサナ（ヨーガのポーズ）の中から、どなたにもご活用いただける「基本ヨーガポーズ」をご紹介しています。 （3週間続けることで性格まで変わる！という、シンプルですが効果の高いものです）。 初心者の方や体操嫌いな方こそ大歓迎。また「腕」「肩」「目」「耳」「鼻」「股関節」の簡単な調整法もまとめてご紹介しています。 ■DVD2枚＆CD3枚＆テキスト120,121 ■2010年7月24日（横浜）収録

空中浮揚でも有名なヨガの大家・成瀬雅春先生による非常にわかりやすい、ここだけのヨガの基本講座。 ■DVD1枚 ■1996年10月6日収録 ■講師：成瀬雅春

「呼吸法」第一弾。 呼吸が変わると体や心は激変します。 この講座では最重要な呼吸法を選りすぐってご紹介。 内臓も感情も食欲も脳もコミュニケーション能力も、そして運命までも変わるといわれている「呼吸」の力をぜひ実感して下さい。 「呼吸法修得講座直伝コース（呼吸法講座第二弾）」の講座記録もプレゼント！ ■DVD2枚＆CD3枚＆プレゼント版（DVD1枚＋CD2枚）＆資料＆テキスト45,47,48 ■2010年9月11日（横浜）収録

「呼吸法」第二弾＆第四弾。 「ほんとうの自分らしい声が出せるようになる」ための講座。 （この講座を集約＆加筆して、 書籍「声が変わると人生が変わる」https://kido.base.shop/items/13186039 （長谷川淨潤著）が作成されました。） 「声」̶̶それは意識と現実を橋渡ししてくれるものであり、最高のクリーニングツール。 「声」を通して清々しい心身が、そしてよりよい人間関係が実現できます。 ストレスを流す方法や声を出す瞑想法にご興味のある方、夢を叶えたい方も必見！です。 ■DVD3枚＆CD8枚 ■2011年11月-2012年1月（横浜＆芦屋）収録

マントラとは真言のこと。 そして、真言とは、身心に良い「響き」のある言葉のこと。 日本は言霊の国とも言われ、言葉の響きがとても良い言語だそうです。 そのためには、響きある声であることが大切なポイント。 声は魔法の杖。 声によってリラックスもできるし、元気にもなる。 瞑想も深まり、夢も叶いやすくなります。 声によって身心が整うからです。 この講座では、「良き響きの声」を作り、その上で、 「良き言葉の用い方」を学びます。 声や言葉に関心のある方、即興演奏が聴きたい方、 だれにでもできる手当てを学びたい方にもお薦めします。 ★「私も日常で使っていける！と思いました」 　【講座参加者のご感想はこちら】　http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3434 ※なお、このDVDは、普通会員6000円、動画会員4000円でご購入いただけます。 　　こちらから、すぐにご登録いただけます 　　⇒https://npo-kido.com/enroll.html ※また、このコンテンツはオンライン配信でご覧いただくことも可能です。 https://manatuku.com/trainers/163/packages/1325 　オンライン教育サイト「まなつく」へ登録（無料）いただけば、 　一般8千円（普通会員6千円、動画会員4千円）でお求めいただけます。 　PCまたはスマートフォンでお好きな時に、お好きな場所で、 　何度でも繰り返しお楽しみいただけます。 ■DVD・CD 各2枚 ■収録：2020年2月9日＠横浜道場

仏教のエッセンスがぎゅっと詰まった般若心経。 その唱え方に驚くべき事実が！ なんと、このように唱えないと意味がないとは！ 「般若心経の真実」にまで迫る、充実の講座です。 般若心経、仏教の真髄を知りたい方、お経を読めるようになりたい方だけでなく、 声によって自分の可能性を拓いていきたい、ぽかんとした気持ちよさを味わいたい、 般若心経にまつわる興味深い話を聞きたい方にもお薦め。 世間の般若心経講座とは一味も二味も違う視点から展開されたこの講座、 3種類の般若心経資料と共にお届けします。 繰り返しお楽しみいただける宝物になることでしょう。 ★ 【講座内容（一部）】はこちら⇒　http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3449 ★「長いことあった般若心経への渇望感が、すごく満たされた感じがあります」 　 【講座参加者のご感想】はこちら⇒　http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3451 ※なお、このDVD/CDは、会員4000円でご購入いただけます。 　 こちらから、すぐにご登録いただけます 　 ⇒https://npo-kido.com/enroll.html ※また、このコンテンツはオンライン配信でご覧いただくことも可能です。 　オンライン教育サイト「まなつく」へ登録（無料）いただけば、 　一般8000円（普通会員　6千円、動画会員4000円）でお求めいただけます。 　PCまたはスマートフォンでお好きな時に、お好きな場所で、 　何度でも繰り返しお楽しみいただけます。 　　⇒　https://manatuku.com/trainers/163/packages/1438 ■DVD・CD 各3枚＋資料 ■収録：2020年3月7日＠東京道場

「氣合」を培い「氣合ある生活」をお過ごし下さい。 （テキストに沿って全ての氣合法を紹介。音楽家の方etc. 他分野の方にも「大変参考になる」と喜ばれています） *声と氣の統合 *目標を定めて氣合をかける *整腹氣合法 *打込氣合法 *集約拳 *氣合法 *槍突氣合法 *咏應氣合法 *通天貫地氣合法 *瞬間丹田氣合法*愉氣＝氣合 詳細なテキストと共に具体的な勘所やコツを解説。 CDのポーズボタンを押しながらご一緒に実習できます。 長谷川先生の氣合が収録されている箇所もあり ■CD1枚＆テキスト60,61,63,65,67,69,71,73 ■1996年3月7日（横浜 収録）

「皮膚法（入浴法）」第一弾。 あなたは「お風呂」の本当の力を知っていますか？ どこにでもある浴槽は、実は体の汚れを取るだけのものではない、最高の美容器具＆健康器具なのです。 さらに入浴法で「運」と「人相」まで良くなる！？ 温泉ソムリエでもある長谷川先生が様々なコツを大公開！ （なんと！ 特典として、玉川温泉合宿DVD（非売品。以前の販売価格5000円）もプレゼントします。） ■DVD2枚＆CD3枚＆資料＆テキスト23,26,27,180＆玉川温泉DVD 　※掲載ちらしには、この他複数の「特典」が掲載されていますので、 　　どうぞご覧ください。なお、「特典３」につきましては、現在は行っておりませんので、 　　ご了承ください。 ■2010年12月11日（横浜）収録 ■会員価格：4000円

「皮膚法（入浴法）」第二弾。 「温める」ことは手当て（愉氣）を補う強力なメソッドであり、時に魔法のように身心を整えるとっておきのツールです。 そして「全身」ではなく「部分」を温めることで初めて強力な効果が生じます。 この講座では「足湯」や「肘湯」をはじめとした様々な“ 部分的な温法”や、 慢性病の方や体質改善のための決定版といえる「氣道流“ 温熱療法”」 もご紹介しています。（「冷え」講座の資料もプレゼント！） ■DVD2枚＆CD3枚＆資料2種＆テキスト2,3,4,5,128 ■2011年1月22日（横浜）収録

『家庭でどなたでも簡単にできる劇的な体質改善法』をお探しの方は、このDVD/CDをぜひご覧ください！ 私たちは、難症と診断された方には必ずお薦めする療法ですが、 コツさえ覚えてしまえば、どなたでもご家庭で簡単に行っていただけます。 また、体調はもちろん、精神的なトラブルにも大変著効があります。 最高の温熱療法をこのDVD/CDで身に付け、ご自身やご家族の健康のため、 あるいは応急的な看護のためにご活用ください！ ▽【講座内容】はこちら！⇒　http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3725 ▽『「アイロン療法はとてもいいらしい」ということは知っていましたが、 　ここまで奥が深く、ここまで気持ちがいいものとは・・。』 　【参加された方のご感想】はこちら！⇒　http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3724 ※また、このコンテンツはオンライン配信でご覧いただくことも可能です。 https://manatuku.com/trainers/163/packages/1686 　 オンライン教育サイト「まなつく」へ登録（無料）いただけば、 　 一般8000円、普通会員6000円、動画会員4000円でお求めいただけます。 　 PCまたはスマートフォンでお好きな時に、 　 お好きな場所で、何度でも繰り返しお楽しみいただけます。 ■DVD２枚＆CD２枚＆資料 ■講師：長谷川淨潤＆アイロン療法ベテランスタッフ ■収録：2020年11月21日＠横浜道場

●DVD/CD「温法講座（完全版）」 https://kido.base.shop/items/13375863 　 ●DVD「アイロン療法」 https://kido.base.shop/items/48311185 上記をセットでお買い求めになりたい方に。

「食事法」第一弾。 これぞ完全版！本当に効果のあった食事療法のエッセンス中のエッセンスです。 幼少時から食事への研究を始め、何万人ものお体を観ながら食事指導を重ねてきた長谷川先生が、「食」の捉え方や様々な食べ物について生きた知識をお伝えします。 多すぎる情報と様々な思考に翻弄され、「体の欲するもの」を食べることが難しい現代。 食を通して健康になり、食への捉われを無くしたいすべての方へ！ ■DVD2枚＆CD4枚＆資料 ■2014年12月14日（横浜）収録

「食事法」第二弾。 簡単な「手当て」で、食事がこんなに楽になる！ 　 手当てによって体が変わることで、「食べ物の好み」も「1 日に食べる回数」も、「栄養の吸収率（やせるor 太る）」も「吸収する栄養」も、すべて変わる！ そんな“ 魔法のような手当て法”をたっぷりご紹介している講座。 整体初心者の方でもお楽しみ頂けます。 ■DVD2枚＆CD3枚＆テキスト114,115 ■2015年2月22日（横浜）収録

「食の学校Ⅰ」と「食の学校Ⅱ」のカップリングです。 「食」にご興味ある方にはこちらのセット販売がお薦め！ ***「食の学校Ⅰ」***https://kido.base.shop/items/13375923 「食事法」第一弾。 これぞ完全版！本当に効果のあった食事療法のエッセンス中のエッセンスです。 幼少時から食事への研究を始め、何万人ものお体を観ながら食事指導を重ねてきた長谷川先生が、「食」の捉え方や様々な食べ物について生きた知識をお伝えします。 多すぎる情報と様々な思考に翻弄され、「体の欲するもの」を食べることが難しい現代。 食を通して健康になり、食への捉われを無くしたいすべての方へ！ ***「食の学校Ⅱ」***https://kido.base.shop/items/13375942 「食事法」第二弾。 簡単な「手当て」で、食事がこんなに楽になる！ 　 手当てによって体が変わることで、「食べ物の好み」も「1 日に食べる回数」も、「栄養の吸収率（やせるor 太る）」も「吸収する栄養」も、すべて変わる！ そんな“ 魔法のような手当て法”をたっぷりご紹介している講座。 整体初心者の方でもお楽しみ頂けます。 ■DVD4枚＆CD7枚＆テキスト2枚 ■2014年12月-2015年2月（横浜）収録

100％、ノンストレス！5カ月で16キロ減。効果の調整も可能！ 「本当は効果が無かったら返品保証したいくらいのＤＶＤです」（講師談） 「ついつい余分に食べてしまうのよねぇ･･」 「食欲がコントロールできなくて･･」 「甘いものだけは、どうしても･･」 ･･という声を整体（指導）時によく聞きます。 どうしてもすぐに食欲を落とさなくてはいけない場合は、或る場処を押さえます。 （この講座で実習します。　本当は公開したく無かったのですが･･） でも、わざわざ整体（指導）を受けにいらっしゃらなくとも大丈夫！ このＤＶＤをご覧になれば、より自然に、必要な食欲だけになっていきます！ このＤＶＤでは、淨潤先生が「やせるヨガ」を初公開してから ”３０年間のエッセンス”がギュッと詰まっています。 ですからご覧になれば、太っている方は自然に痩せます。 「それだけでなく」食べていても太れない方は、一番自然な体重になります。 つまり、やせる、太る、に関係なく、とにかく自分の体にとって一番、 自然な食欲になっていく、という『 魔法の講座』 です。 ※講座内容や参加者のご感想は、ちらしＰＤＦをご覧ください。 ※また、このコンテンツは、”オンライン配信”でご覧いただくことも可能です。 　https://manatuku.com/trainers/163/packages/631 （DVDと同価格。お手続きの際に必要な「まなつく」への登録（無料）を継続している限り、ＰＣはスマートフォンで、お好きな時に、お好きな場所で、何度でも繰り返しお楽しみいただけます。）　　　　　　　　 ■DVD１枚（プロによる撮影のため、大変クリアな画像でお楽しみいただけます） ■収録：2018 年6月2日＠東京　

●DVD/CD「食の学校Ⅰ＆Ⅱ」 https://kido.base.shop/items/13375997 ●DVD「全く努力なしに食欲を減らせられる講座」 https://kido.base.shop/items/20548560 上記をセットでお買い求めになりたい方に。 食という視点から総合的に学びたい方に特にお薦めです。

3週間で－20kg ！？の経験をもとに ・やせるための運動法（自動運動/ヨーガ/やせる＆太らない体操/ 他） ・呼吸法（脂肪を燃やす/脂肪を溶かす/お腹が空かない） ・入浴法・食べ方・ツボや整体・瞑想等々をフル活用した「楽にやせる」方法を紹介します！ ■DVD2枚＆CD3枚＆資料＆テキスト ■2010年6月12日（横浜）収録

●DVD/CD「食の学校Ⅰ＆Ⅱ」 https://kido.base.shop/items/13375997 ●DVD「全く努力なしに食欲を減らせられる講座」 https://kido.base.shop/items/20548560 ●DVD/CD「やせる講座」 https://kido.base.shop/items/13555562 上記をセットでお買い求めになり たい方に。 食や食欲について総合的に学びたい方に特にお薦めです。

ワンプレート懐石研究家の笹生暁美先生による、「食の学校」の実践版。 体と心を養うお料理を作るための、最初の壁を乗り越える方法を分かりやすくご指導下さっています。 包丁の持ち方、ごはんの炊き方、お出汁の引き方、食材の切り方、調味料の選び方を含め、「今更こんなこと聞けない…」という疑問を解消。 いくつかの基本レシピ＆アレンジの仕方もご伝授。 料理初心者の方や、料理に馴染みのない男性の方にも大変お勧めです！ ■DVD2枚＆充実の資料 ■2015年1月18日（横浜 KUMU）収録 ■講師：笹生暁美

生体にとって最も必要なもの―――それが「水｣です 。 様々な水や浄水器が氾濫していますが、 長年の検討を基に「正しい水の選び方」｢水の飲み方」をご紹介する特別版が、 ついに完成しました！ 体の中に水が満ちるだけで、 まず眠りが深くなり、 肌は瑞々しくなり、 慢性的な症状や体質まで 変化してしまうのです！ そんな「水」の真の威力と その活かし方を知ることは、 きっと一生の財産に なることでしょう！ 【講座内容（ごく一部）】 ●ダイエットの秘訣は○前の一杯の水と超○水。　　 ●肌が美しくよみがえる三種類の水とは？ ●秋田美人を生む雪どけ水を自宅で作る「魔法の水」。 ●O型、B型は○○性の水、A型、AB型は○○性がおススめ。　 ●よい水の「５つの条件」とは？ ●水道水の危険性　　 ●なぜ牛乳よりも水の方がカルシウムが摂れ、胃が強くなるのか？ ●洋食には○水、和食には○水。 ●整水器によるアルカリイオン水を飲んではいけない人とは？　 ●クラスターは本当によい水の基準か？　　 ●乾燥している時には○度以下の水がいい。 ●なぜ「生水」に限るのか？　 ●一日にどれくらい飲んだらいいのか？ ●お茶e t c .では、なぜ駄目なの？ ★★★特典★★★ ①このDVD＆CDを購入されると、もれなく、以下を特典としてプレゼント！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ◎「DVD＆CD水講座」DVD2枚、CD2枚 3500円分 様々な食材や飲み物がある中、生体にとって最も必要なものそれは「生水」。 体の中に水が満ちると、眠りが深くなり、肌も瑞々しくなり、慢性な症状や体質まで変化していきます。 幼少の頃から「水」の研究を続けてきた長谷川代表の長年の検討を元に、「正しい 水の選び方」「水の飲み方」をご紹介する特別バージョンです。 ◎「DVD淨潤先生による水と空気の講座」DVD2枚　4000円分 なくては生きられないのに、その大切な恩恵を忘れがちな『水』と『空気』。 今一度、『水』と『空気』へ意識を向けて、心身が潤う生活環境を見直してみませんか。 『水』ソムリエ淨潤先生による貴重で楽しい講座です。 私達が『水』と『空気』に氣持ちを向け（=愉氣）、感謝し大切にすることは、きっと母なる地球と地球上の生き物全てが健やかに戻るこにつながります。 ②水についての情報満載の資料 ｢ナチュラルミネラルウォーター」なら全て「良い水」？　 水の「硬い」「柔らかい」とは？ 脳梗塞を防ぐ宝水とは？　 等、皆様のご参考になると思われる情報です。 ③伝説の2011年をセットでお届けします。 何より便利な「愉氣スプレー（しかもバージョンアップ版）」の作り方、最新の浄水器の選び方をお教えします！ ★★★★★★★★★ ■DVD1枚 ■収録：2019年8月4日