どうあっても現代人は頭が休まりません。

その理由は
　①現代の生活様式のせいが一つ。
　②もう一つはスマホやパソコンによる眼の疲労のため。
　　（眼は表出した脳ですから）
　　　　
頭を良く使ったり、疲れたりするタイプの体癖を上下型というのですが、
むしろ上下型でない体癖の方が、頭を使った影響が強く残ります。

そういう意味でも、体癖講座の一環ではありますが、
どんな方にも一生涯活用出来る講座です。

今回紹介する方法はほとんど全て自分一人で出来ますので、
ぜひ日々にご活用ください。

【講座内容(一部)】
●腰椎と体癖の関係について
●「脳を積極的に使えるようにする体操 (１種体操 )」と
　「脳の疲労を急速に抜く体操（２種体操）」をやってみよう！
●上下体癖の整体操法のポイントとは。
●アキレス腱操法～プロ向けからどなたでもできる方法まで。
●アキレス腱が緩みにくい人のために～前提操法
●簡単に頭をすっきりさせたい時に！～〇頸＆頸〇操法
●さらにこれを知っておくと完璧です。

さらに詳細の講座内容はこちらから⇒
http://kido-staff.jugem.jp/?eid=4177

【ご感想(一部)】
――頭の芯の緊張が、このアプローチなら、数十秒もあれば、
勝手にゆるんでしまう！！！これって本当に画期的なことですよね。

――実習のあと、「頭がゆるむって、こんなに心地よいことなんだ！」
と感激してしまいました。

――本だけでは分からない（書いていない）上下体操の細かい部分が
改めて実習できたことも良かったです。
焦点となる椎骨も事細かに解説して頂き、大変参考になる内容でした。

――私自身、気がつくと頭が忙しくなっており目や首、肩などが
辛くなっています。
現代人の多くが、必須の心得として覚えておく必要がある内容だったと思います。

さらに詳細のご感想はこちらから⇒
http://kido-staff.jugem.jp/?eid=4165

※なお、このDVDは、普通会員5000円、動画会員4000円でご購入いただけます。
こちらから、すぐにご登録いただけます
⇒https://npo-kido.com/enroll.html

※また、このコンテンツはオンライン配信でご覧いただくことも可能です。
　https://manatuku.com/trainers/163/packages/442

オンライン教育サイト「まなつく」へ登録（無料）いただけば、
一般8000円、普通会員6000円、動画会員4000円でお求めいただけます。
PCまたはスマートフォンでお好きな時に、お好きな場所で、
何度でも繰り返しお楽しみいただけます。

■DVD２枚＋資料
（まずは音声だけでお聴きになるのがお薦めです）
（データでお送りすることも可能です）
■収録：2022年5月14日 （東京道場）
■講師：長谷川淨潤